Hoje cozinharemos mais gordice delícia (olha lá o regime indo pro beleléu… Mas paciência!) e super fácil de fazer.

Curiosamente, quem me ensinou a fazer o arroz de chocolate – eu também fiz essa cara de quando fui apresentada à receita – foi um colega francês, que me contou como era comum comer essa sobremesa em sua família.

Se você está indeciso sobre ser bom ou não, pense assim: TUDO que vai chocolate fica bom. E depois, basta correr para a cozinha e testar. 😉

Vamos lá?

Você vai precisar de…
  • 1 litro e meio de leite
  • 2 xícaras de arroz
  • 1 barra de chocolate (250g)
  • ½ xícara de açúcar (opcional)

Preparo

Lave bem o arroz, e leve ao fogo com o leite. Mexa sempre, até ferver – cuidado! Leite quando ferve sobe rapidamente.

Diminua o fogo, agora mexendo de vez em quando, e acrescente o chocolate picado e o açúcar. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que os grãos estejam bastante moles.

Sirva gelado! *.*

Pra quem não viu, já falei sobre a Avatim – Cheiros da Terra – aqui no blog quando ela foi inaugurada em São Paulo (capital), e a marca até sorteou aqui no blog no ano passado um kit para casa (“kit home”) de aromas. Nesse sorteio acabei recebendo esse kit lindo de brinde também. Testei todos os produtos que veio no kit e agora posso contar pra vocês o que achei.

Abaixo vão as minhas impressões de cada produto do kit – todos tem a essência de “flor de algodão”.

Água Perfumada para Roupas

Essa água perfumada realmente é muito cheirosa! Pode ser borrifada nas roupas já passadas, ou mesmo no momento de passá-las. É bom pra quem não gosta do cheiro do sabão em pó que fica nas roupas. O cheiro fica, com certeza, melhor com o produto.

A embalagem tem 250ml, que rende bastante por ser usado bem pouco a cada roupa. O meu spray veio com defeito e não funciona, mas na loja física você pode testar pra verificar se está tudo bem com a embalagem.

Perfume para Interiores

Mais uma vez, um cheiro muito agradável. Parece até que renova o ambiente onde o produto é borrifado. Uma borrifada e pronto, o cheiro já está no ar por todo o cômodo. A fragrância de “flor da algodão” lembra incenso, mas de um bom modo. Se você usar pouco, ficará muito agradável.

Eu que tenho enxaqueca e sou sensível a cheiros fortes, se um borrifar pouco em um ambiente não acontece nada – apenas se eu espalhar muito dá dor de cabeça, mas aí não há fragrância que não faça isso.

Vem 150ml de produto na embalagem de spray, que está em perfeitas condições.

Sabonete Líquido

Esse sabonete líquido veio em boa hora, quando o meu da Vivian Grey tinha acabado. Ele substituiu o da Vivian Grey perfeitamente, pois desde que recebi o kit no início do ano, estou usando e ainda sem enjoar da fragrância.

De início eu estranhei um pouco, pra ser sincera, porque o cheiro é meio retrô. Dá pra entender? Lembra um pouco os perfumes antigos, mas de um modo renovado. No banho fica cheirosíssimo, mas após o banho fica bem suave o cheiro na pele. Sou enjoada pra fragrâncias, mas gostei dele.

O sabonete tem 200ml e rende bastante, pois é bem espesso. Um pouco do produto na mão ou na esponja de banho, já rende uma boa espuma para espalhar no corpo.


Enfim, pra quem gosta de tudo cheirosinho, do ambiente à você mesma, é um ótimo kit. Pra presentear também é uma boa!

É isso! Quem mais aí conhece a Avatim?

Quem quiser saber aonde tem loja ou revendedor da marca, é só acessar o site e consultar.

Quase toda segunda-feira carregamos o “peso” de uma alimentação desequilibrada e cheia de excessos do fim de semana. Nada melhor do que começar a semana fazendo um dia de limpeza, por isso neste post vão algumas dicas de desintoxicação alimentar.

O ideal é não passar fome, até porque, como o nosso estômago geralmente está mais dilatado, essa não seria uma boa ideia (e passar fome nunca é uma boa ideia). A sugestão é fazer um cardápio bem leve, caprichando no consumo de frutas e verduras, líquidos e grãos e cortando as gorduras ruins e desnecessárias (saturada, trans), derivados do leite e a proteína animal como frango e carne. Assim, poupamos o fígado e deixamos o órgão tranquilo para dar conta de todo o trabalho acumulado.

Além de tudo, começar a semana assim promove um aumento na diurese e, por focar os alimentos ricos em fibras, estimula o funcionamento do intestino, o que ajuda bastante a desinchar.

Que tal começar o dia com um suco detox, rico em nutrientes, fitoquímicos e substâncias que ajudam a acalmar o estomago e promover uma limpeza no corpo?

Faça no liquidificador:
  • 1 folha de couve (de preferência orgânica)
  • 1 talo de salsão
  • 1 maçã ou 1 pêra
  • Água
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
  • Após beber o suco, espere 30 minutos até comer mais alguma coisa – desta forma, o suco pode fazer o seu trabalho sozinho (e acredite, ele faz!).

    Dicas de cardápio

    Café da manhã: Se alimente com frutas (banana, mamão) e cereais integrais como farelos, quinua, granola sem açúcar. Evite gorduras, como a margarina e manteiga. E complete a refeição com um chá ou café com pouco açúcar.

    Almoço: Faça um prato colorido, com bastante saladas de cores variadas e utilize o azeite. Arroz integral e feijão são bem vindos com um peixe assado. Uma alimentação completa e nutritiva.

    Lanches: Consuma frutas, sucos ou vitaminas com leite de soja e oleaginosas como castanhas, nozes e amêndoas.

    Jantar: Prefira uma sopa de vegetais com leguminosas como lentilha, grão de bico ou feijão.

    Lembre-se de beber muita água durante o dia todo. A água hidrata e estimula a eliminação das toxinas.

    Pronto! Comece a semana mais leve e disposta.

    Fique atenta: Esse cardápio é bem restritivo e não deve ser seguido por um período longo. Sendo uma dieta de desintoxicação do organismo apenas, não deve ser utilizado para perda de peso.

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